Yoga sanft mittwochs ab 7.9.
60 Minuten sanftes Yoga für Anfänger
- Beginnt am: 7. Sept.Beginnt am: 7. Sept.
- 125 Euro125 €
- Joseph-von-Fraunhofer-Strasse 9 (hinter htc Reisen)
Beschreibung
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Personen mit körperlichen Einschränkungen oder begrenzter Beweglichkeit. Wir verbinden die achtsam ausgeführten Körperübungen (Asanas) mit dem Atemrhythmus. Dies hilft dabei die Körperwahrnehmung zu verbessern und Anspannungen zu lösen. Dabei wird auf einen bewussten Wechsel zwischen An- und Entspannung geachtet. Auf sicherem Wege bauen wir Balance, Stärke und Flexibilität auf, beruhigen den Geist und entwickeln so ein Gefühl des Wohlbefindens. Bei diesem Kurs handelt es sich um einen zertifizierten Präventionskurs, so dass du die Kursgebühr bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.
Bevorstehende Sitzungen
Umbuchung & Kündigung
Eine Stornierung des gebuchten Kurses ist bis einen Tag vor Kursbeginn möglich.
Kontaktangaben
0170 9147554
info@carpediemyoga.de
Joseph-von-Fraunhofer-Straße 12, Grafschaft, Deutschland